แผลร้อนใน (Aphthous Ulcers) เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

เคยสงสัยกันมั้ยคะว่า ทำไมเราถึงเป็นร้อนในบ่อย ๆ เป็นทีก็กินอะไรไม่ได้ อดกินของอร่อย แสบร้อนไปหมด แล้วสาเหตุจริง ๆ มันเกิดจากอะไรกันแน่ ? และเราจะป้องกันได้อย่างไร วันนี้เภมีคำตอบค่ะ 

อาการของร้อนใน

ร้อนใน เป็นอาการที่พบได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย แผลร้อนในจะมีรูปร่างกลมหรือรี ตรงกลางเป็นสีขาวเหลือง ขอบเป็นสีแดง ร้อนในนั้นเกิดจากเยื่อบุอ่อนภายในช่องปากอักเสบ ทำให้มักพบแผลบริเวณช่องปากได้หลายจุด เช่น กระพุ้งแก้ม เพดานปาก เหงือก ลิ้น อาการร้อนในไม่มีสาเหตุของโรคที่ชัดเจน แต่มักเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้ เช่น

1. อาการบาดเจ็บในปาก เช่น การกัดกระพุ้งแก้ม, โดนกระแทกจากการเล่นกีฬา, การเสียดสีของเหล็กดัดฟัน
2. พักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียดสะสม
3. ดื่มน้ำน้อยเกินไป
4. ขาดวิตามินบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามินบี 12 และสังกะสี
5. แพ้อาหาร หรือแพ้สารเคมีบางชนิด

วิธีรักษาอาการร้อนใน

ถ้าเป็นร้อนในแล้วต้องทำอย่างไรล่ะ ? ถึงแม้ว่าอาการมักจะหายได้เองภายใน 1 - 2 สัปดาห์ แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยลดอาการเจ็บปวดและช่วยให้แผลหายเร็วได้ ดังนี้

• บ้วนปากด้วยน้ำเกลือวันละ 2 - 3 ครั้ง
• หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้แผลร้อนในระคายเคืองได้
• หากแผลมีอาการรุนแรงใช้ยาสเตียรอยด์ชนิดทาเฉพาะที่ป้ายบริเวณแผล จะช่วยลดอาการเจ็บและอักเสบ ทำให้แผลหายเร็วขึ้น
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เพราะอาจทำให้แผลรุนแรงขึ้น
• พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงภาวะเครียด และดื่มน้ำให้เพียงพอ

แต่ถ้าเป็นร้อนในนานกว่า 2 สัปดาห์แล้วยังไม่หาย แผลมีขนาดใหญ่ขึ้น หรือแผลลุกลามไปบริเวณอื่นจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้เลย ก็ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญานเตือนว่าร่างกายเราอาจผิดปกติ ภูมิคุ้มกันลดลง หรือขาดสารอาหาร ขาดวิตามิน ขาดแร่ธาตุบางชนิดก็เป็นได้ รู้แบบนี้แล้วก็ไม่ควรชะล่าใจ อย่าลืมดูแลสุขภาพและช่องปากกันนะคะ จะได้ไม่มีแผลร้อนในมากวนใจ ทานของอร่อยได้เต็มที่ค่ะ 

ผู้เขียน

ธมนวรรณ พรพาณิชเจริญ 

เภสัชกร

อ่านอะไรต่อดี ? 

5 กลุ่มอาหารเสี่ยงโรคร้าย ที่ควรหลีกเลี่ยง

7 อาหาร ช่วยต้านกรดไหลย้อน อาหาร กรดไหลย้อน

แพ้อาหาร เพราะเหตุใด บรรเทาอาการอย่างไร รักษาได้ไหม

หากใครมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่อง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยา และปัญหาเรื่องสุขภาพ สามารถปรึกษาเภสัชกรออนไลน์ได้ที่ ปวด ป่วย อาย จาม "ถามMacy" เรายินดีให้คําปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพ

• ปรึกษาง่าย ๆ ไม่ต้องโหลดแอป ได้ที่ https://telepharmacy.fascino.co.th/
• Facebook : https://m.me/fascinohealthcarethailand
• Line : https://lin.ee/3mHf2nZ
• โทร : 02-111-6999