
ทุเรียนไทย อร่อยแบบไม่เป็นสองรองประเทศอื่น หาทานได้ตามฤดูกาล พร้อมจุดเด่นที่ทำให้ร่างกายร้อน อบอุ่น แต่ก็มีข่าวเป็นระยะเรื่องการกินทุเรียนแล้วเสียชีวิต จนกลายเป็นความเชื่อที่บอกต่อกันมาว่าห้ามทานในบางกรณี แล้วในทางการแพทย์ อะไรบ้างที่กินพร้อมทุเรียนไม่ได้ เรื่องไหนจริง ไม่จริง ลองมาดูกัน
ทุเรียนกับคนท้อง
คนท้องสามารถทานทุเรียนได้ ไม่มีผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ โดยทุเรียนเป็นอาหารที่มีคุณค่าสูง โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ อุดมด้วยวิตามิน สารออร์กาโน-ซัลเฟอร์ ทริปโตเฟน กรดโฟลิก โฟเลท ป้องกันโรคต่างๆ ของทารก
ข้อควรระวัง คือ คุณแม่ตั้งครรภ์ อย่าทานมากเกินไป เพราะเป็นผลไม้ที่มีพลังงานสูง อาจทำให้น้ำหนักขึ้น ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตสูง ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อลูกได้ จึงควรทานในปริมาณที่น้อยเพื่อให้หายอยากและบำรุงสุขภาพ
สำหรับว่าที่คุณแม่ที่ไม่เคยทานทุเรียนมาก่อน แล้วเกิดความอยากกินครั้งแรกในช่วงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะทานทุเรียน
คนท้องกินทุเรียนได้ไหม อันตรายต่อเด็กในครรภ์ไหม
;
ทุเรียนกับน้ำอัดลม
กินทุเรียนตามด้วยเครื่องดื่มซ่าๆ น้ำอัดลม โค้ก เป๊บซี่ ไม่มีอันตราย แต่มีข้อควรระวัง
1. ผู้ป่วยเบาหวาน ไม่ควรทานเพราะน้ำตาลจะเพิ่มอย่างรวดเร็วจนอาจถึงขั้นวิกฤตในเวลาสั้นๆ ทั้ง หน้ามืด หมดสติ ช็อค
2. คนทั่วไป ทานได้แต่ควรระวังเรื่องน้ำตาลที่สูง ทำให้น้ำหนักเพิ่มหรือเกิดโรคที่เกี่ยวข้องได้ จึงควรทานแบบพอดี หรือ เครื่องดื่มแบบใช้สารแทนน้ำตาล อาจจะดีกว่า
กินทุเรียนเพียง 4-5 เม็ด เทียบเท่า การกินข้าวมันไก่ 2 จาน ดังนั้น อย่าประมาทกับพลังงานที่ได้รับจากทุเรียนเป็นอันขาด
กินทุเรียน กับ น้ำอัดลม ได้ไหม อันตรายไหม ?
ทุเรียนกับแอลกอฮอล์ เบียร์ เหล้า
เป็นข้อห้ามสำคัญ เพราะร่างกายจะได้รับพลังงานที่มากเกินไป ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว เกิดกระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้น ซึ่งต้องใช้น้ำจำนวนมาก ทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงมากกว่าปกติ อาจเป็นผลทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ และเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้
เหตุผลที่เสียชีวิต เพราะส่วนใหญ่เมาหลับหลังทานทุเรียน ในขณะที่ร่างกายที่ร้อนขึ้น ทำให้ขาดน้ำอย่างรุนแรงในระหว่างไม่ได้สติ ส่งผลต่อการสั่งการของระบบประสาทและสมอง ระดับเกลือแร่ในร่างกายทำงานสับสน เกิดอาการผิดปกติอย่างต่อเนื่อง ถ้าไม่ได้รับการรักษา อาจอาจเสียชีวิต
บทความแนะนำ
ข้าวเหนียวมะม่วง ทานอย่างไรให้มีประโยชน์ ไม่อ้วน