ตากระตุก “ขวาร้าย ซ้ายดี” แค่ความเชื่อ หรือแฝงอันตราย

สมัยก่อนจะมีคำโบราณที่พูดว่า “ขวาร้าย ซ้ายดี” ซึ่งเป็นความเชื่อของคนไทยมานาน โดยเป็นความเชื่อที่เกิดจากอาการตากระตุก ซึ่งหากตากระตุกไม่กี่ครั้งก็คงไม่ได้คิดอะไร แต่ถ้าตากระตุกทั้งวันไม่ยอมหยุดเลย อาจจะสร้างความรำคาญและมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ที่สำคัญ อาการตากระตุกยังอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพอย่างอื่นได้อีกด้วย แล้วตากระตุกแบบไหนที่ต้องรีบไปพบแพทย์ ? ลองมาดูในบทความนี้กันค่ะ

อาการตากระตุก คืออะไร

อาการตากระตุก เกิดจากการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตามีการเกร็งกระตุก หดตัวผิดปกติ มักเริ่มจากอาการเล็กน้อย และค่อย ๆ เพิ่มมากขึ้น บางรายมีอาการรุนแรงถึงขั้นรบกวนการมองเห็น ตาปิดและลืมตาไม่ขึ้น อาการตากระตุกส่วนใหญ่มักเกิดจากการได้รับปัจจัยกระตุ้นอย่างเป็นโรคตาหรือโรคเกี่ยวกับกระจกตา

ปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการตกกระตุก

นอนหลับไม่เพียงพอ
มีความเครียดสะสมเป็นเวลานาน
ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์มากเกินไป
สูบบุหรี่มากเกินไป
เจอแสงสว่างจ้า โดนลมหรือมลพิษทางอากาศ
ตาล้า ตาแห้ง
เกิดการระคายเคืองที่เปลือกตาด้านใน
เป็นโรคภูมิแพ้
ขาดวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารบางชนิด
ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด

อาการของตากระตุก

กะพริบตาถี่ขึ้นหรือเปลือกตากระตุก อาจเกิดข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้
กรณีตากระตุกรุนแรง ผู้ป่วยจะมีอาการตาค้าง หรือไม่สามารถลืมตาขึ้นเองได้ ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นแบบไม่รู้ตัว เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงได้

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์

โดยส่วนใหญ่อาการตากระตุกมักจะไม่รุนแรง สามารถหายได้เองอย่างรวดเร็ว แต่หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบมาพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

มีอากาารตากระตุกติดต่อกันนานเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป
เมื่อเกิดอาการตากระตุกแล้ว เปลือกตาปิดสนิททันที
มีตำแหน่งที่เกิดตากระตุกเพิ่มขึ้น อาจเป็นที่ตาอีกข้างหนึ่ง เช่น ตาขวากระตุก แล้วตาซ้ายกระตุกตาม หรือเป็นที่บริเวณอื่นของใบหน้า
บริเวณที่เกิดตากระตุกมีอาการอ่อนแรงหรือหดเกร็ง
มีอาการบวม แดง หรือมีสารคัดหลั่งไหลออกมาจากดวงตา
เปลือกตาด้านบนห้อยย้อยลงมา รบกวนการมองเห็น

อาการตากระตุกไม่ได้อันตราย แต่อาจสร้างความรำคาญให้กับเราได้ เราจึงควรดูแลและคอยสังเกตตัวเองให้ดี หากพบว่ามีอาการตากระตุกบ่อยครั้ง ควรสังเกตว่าเราได้รับปัจจัยกระตุ้นใดที่ทำให้เกิดอาการตากระตุก แล้วจึงหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น แต่ถ้ามีอาการตากระตุกเป็นเวลานาน ดูแลตัวเองแล้วยังไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและได้รับการรักษาที่เหมาะสม

ผู้เขียน

สิราวรรณ ล้วนสุธรรม

เภสัชกร

หากใครมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่อง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยา และปัญหาเรื่องสุขภาพ สามารถปรึกษาเภสัชกรออนไลน์ได้ที่ ปวด ป่วย อาย จาม "ถามMacy" เรายินดีให้คําปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพ