หายสงสัย ประจำเดือน คือเลือดดีหรือเลือดเสีย ?

ความเชื่อเกี่ยวกับประจำเดือนนั้นมีเยอะมาก บางเรื่องก็มีส่วนจริง บางเรื่องเรียกได้ว่าผิดทั้งหมด โดยหนึ่งความเชื่อที่หลายคนสงสัยและเข้ามาถามเภสัชบ่อย ๆ ก็คือ “ประจำเดือนเป็นเลือดดีหรือเลือดเสียกันแน่” ข้อเท็จจริงในประเด็นนี้จะมีรายละเอียดอย่างไร อ่านได้จากบทความนี้เลย หายสงสัย เข้าใจง่าย

ประจำเดือนคืออะไร ?

ก่อนจะไปไกลกว่านี้ เรามาปูพื้นฐานให้เข้าใจตรงกันก่อนดีกว่า เรื่องแรกที่เราควรทราบก็คือ ประจำเดือนคือเยื่อบุโพรงมดลูกที่หลุดลอกออกมาทุกเดือน โดยร่างกายของผู้หญิงจะมีการสร้างเยื่อบุโพรงมดลูกเพื่อเตรียมไว้ให้ไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิมาฝังตัวเพื่อเจริญเติบโตเป็นทารกต่อไป แต่หากเดือนนั้นไข่ที่ตกไม่ได้รับการปฏิสนธิ ตัวเยื่อบุโพรงมดลูกที่ร่างกายสร้างขึ้นมาแต่ไม่ได้ใช้งาน ก็จะหลุดลอกออกมาเป็นเลือดประจำเดือน

มีความเชื่อว่า ประจำเดือนคือเลือดเสีย

ความเชื่อที่บอกต่อกันว่า ประจำเดือนเป็นเลือดเสียนั้นมีรายละเอียดไม่แน่ชัด ทำให้ข้อมูลที่แต่ละคนรับรู้มาอาจแตกต่างกันไปบ้าง แต่ใจความหลักของความเชื่อนี้คือ “ประจำเดือนเป็นเลือดเสีย ยิ่งประจำเดือนมามากยิ่งดี เพราะร่างกายได้ขับของเสียออกมามากขึ้น” คือเค้ามองว่าเลือดประจำเดือนเป็นเลือดไม่ดีที่ร่างกายขับออกมา กลุ่มคนที่เชื่อเค้าจึงมองว่ายิ่งเลือดประจำเดือนออกมาเยอะ ก็เหมือนร่างกายได้ขับของเสียออกมามากขึ้น ก็จะเป็นผลดีต่อร่างกายมากขึ้นนั่นเอง 

ประจำเดือนเป็นเลือดดีหรือเลือดเสียกันแน่ ?

จากที่อธิบายไปในหัวข้อแรกแล้วว่าประจำเดือนคืออะไร ซึ่งอ่านจบแล้วจะเข้าใจได้ทันทีว่า ประจำเดือนไม่ใช่เลือดเสียหรือเลือดไม่ดีแต่อย่างใด เพราะมันเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อรองรับการฝังตัวของไข่ เมื่อไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ เจ้าตัวเยื่อบุนี้ก็หมดหน้าที่ ร่างกายจึงขับออกมาในรูปของประจำเดือนเท่านั้นเอง ส่วนเรื่องยิ่งประจำเดือนมามากก็เหมือนร่างกายขับของเสียออกมามาก ก็ไม่ใช่เรื่องจริงเช่นเดียวกัน 

สิ่งที่ควรสังเกตเมื่อมีประจำเดือน

เมื่อเรารู้กันแล้วว่าประจำเดือนนั้นไม่ใช่เลือดเสีย เป็นแค่เลือดของเยื่อบุโพรงมดลูกที่หลุดลอกออกมาเท่านั้น งั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า สิ่งที่เราควรสังเกตและให้ความสำคัญเมื่อมีประจำเดือน คืออะไรบ้าง

• ปริมาณประจำเดือน โดยปกติแล้วในแต่ละรอบผู้หญิงจะมีประจำเดือนครั้งละประมาณ 80 cc หรือต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2 - 3 ชั่วโมง โดยปริมาณจะน้อยลงเรื่อย ๆ แต่ถ้าประจำเดือนมามากจนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง หรือมีเลือดมากทุกวัน หรือประจำเดือนมามากกว่า 8 วัน อาจเกิดความผิดปกติขึ้นในร่างกาย ควรไปพบแพทย์ 
• ความสม่ำเสมอ รอบเดือนของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน แต่โดยเฉลี่ยแล้วประจำเดือนแต่ละครั้งจะห่างกัน 28 วัน แต่ถ้าประจำเดือนครั้งถัดไปมาตั้งแต่วันที่ 21 หรือจนวันที่ 35 แล้วก็ยังไม่มา ควรไปปรึกษาแพทย์ 
• ลักษณะของเลือด หากเลือดที่ออกมามีลักษณะเป็นลิ่มเลือดสีแดงสด แดงคล้ำ หรือเลือดประจำเดือนเป็นก้อน อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในร่างกายได้ 
• สีของประจำเดือน ปกติแล้วสีของประจำเดือนจะเป็นสีแดงสด แดงเข้ม หรือสีเกือบดำ แต่ถ้าประจำเดือนสีจางหรือสีคล้ายน้ำเหลือง ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ 

จากข้อมูลทั้งหมดที่กล่าวมาสรุปได้ว่า ประจำเดือนไม่ใช่เลือดเสียแต่อย่างใด เป็นเพียงเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไม่ได้ใช้งานแล้วร่างกายขับออกมาในรูปแบบของเลือดประจำเดือนเท่านั้นเอง ดังนั้นสบายใจได้เลย สิ่งที่ควรสังเกตและให้ความสำคัญมากกว่าคือปริมาณของประจำเดือน ความสม่ำเสมอ สีของประจำเดือน และลักษณะของเลือดประจำเดือน

อ่านอะไรต่อดี ? 

• จริงหรือมั่ว ? กินยาคุมแล้วเสี่ยงมะเร็ง
• คุมกำเนิดแบบไหน ปลอดภัยสุด ?
• วิธีรับมืออาการหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน (PMS)

หากใครมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่อง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยา และปัญหาเรื่องสุขภาพ สามารถปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยา Fascino ผ่านระบบเทเลฟาร์มมาซี เรายินดีให้คําปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพทุกช่องทาง

• ปรึกษาง่าย ๆ ไม่ต้องโหลดแอป ได้ที่ https://telepharmacy.fascino.co.th/
• Facebook : https://m.me/fascinohealthcarethailand
• Line : https://lin.ee/3mHf2nZ
• โทร : 02-111-6999